ANGEBOT 

YOGA WINTER RETREAT

YOGA RETREAT "WINTERZEIT": 
3 Tage Yoga | Entschleunigung | Meditation | Wellness

Was erwartet Dich?

  • Ruhe und Erholung in der ländlichen Idylle der Fränkischen Schweiz

  • Tiefe Entspannung durch ein spezielles Programm zum Stressabbau

  • Kulinarik aus regionalen und saisonalen Naturprodukten

  • Moderne Spiritualität und unesoterische Meditation für einen klaren Geist

  • Sauna & Wellness in einem traditionsreichen Anwesen

Termin

  • 04. - 06. Dezember 2020

Paket WINTERZEIT

2 Übernachtung mit Halbpension

 

  • Tägliches Yogaprogramm, Atem- und Achtsamkeitsübungen

  • Geführte Meditationen und Einführung in Meditationstechniken durch kompetente und ausgebildete Meditationslehrer

  • Einheiten zur Tiefenentspannung

  • Workshops zu den Themen Stressreduktion & Achtsamkeit 

  • Persönliche Betreuung und Beratung während des gesamten Retreats

 

ab €377,00 als Komplettpreis
Programm

 

Freitag, 04.12.

14:00-16:00: Anreise

16:00 Winterlicher Empfang im Hotel

16:30-18:00 YOGA zum Ankommen

18:00  Abendessen

20:00 Yoga Nidra – der tiefste Schlaf, der keiner ist

 

Samstag, 05.12.

7:30 Morgenmeditation

8:00 - 09:00 YOGA – bewusste Körperwahrnehmung

9:00 – 11:00 Frühstück

11:00 – 13:00 Workshop: Ruhe durch Ayurveda

13:00-17:00 Freizeit zur freien Gestaltung

17:00 Yin Yoga Therapie
18:00 Abendessen

20:00  Fackelwanderung am nahegelegenen See

 

Sonntag, 06.12.

7:15 geführte Tiefenmeditation

8:00 – 9:00 YOGA – neue Energie

9:00- 11:00 Frühstück

11:00-13:00 Anti – Stress – Workshop

13:00 Abschlusszeremonie

Alle Programmpunkte sind optional. Je nach Wetterlage können einzelne Programmpunkte durch eine Schlechtwetteralternative ersetzt werden.

ZUR BUCHUNG

Schritt 1:
Yoga-Paket

 

EARLY BIRD (Frühbucher):  179 € pro Person (bei Buchung bis 30.09.2020)

regulärer Preis:  199 € pro Person (bei Buchung ab 01.10.2020)

Buche optional eine private Yoga-, Meditations- oder Entspannungseinheit zu deinem Programm hinzu. Die Einheiten sind auch während des Retreats buchbar, allerdings sind die Termine sehr begrenzt. 

Einzeleinheit (1-2 Personen) 30 Minuten: 40 € pro Einheit

Einzeleinheit (1-2 Personen) 60 Minuten: 80 € pro Einheit

Anmeldeschluss: 29.11.2020 | Teilnehmerzahl begrenzt

Schritt 2:
Unterkunftsoptionen

 

Doppelzimmer: 198 € pro Person

Einzelzimmer:  238 € pro Person

Buchung unter Angabe „Yoga Retreat Winterzeit“. Einfach gewünschte Zimmeroption wählen. Bei Fragen zur Unterkunftsbuchung stehen wir gerne zur Verfügung.

+++ Alle Informationen zur schrittweisen Öffnung der Kainsbacher Mühle finden Sie HIER +++

Hotel Kainsbacher Mühle
Mühlgasse 1 | 91230 Kainsbach – Happurg

+49 (0) 9151 / 728 0

info{at}kainsbacher-muehle.de 

Anfahrt >>>How to get here >>>

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