ANGEBOT
YOGA WINTER RETREAT
3 Tage Yoga im Nürnberger Land
YOGA RETREAT "WINTERZEIT"
Entschleunigung | Meditation | Wellness
Was erwartet Dich?
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Ruhe und Erholung in der ländlichen Idylle der Fränkischen Schweiz
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Tiefe Entspannung durch ein spezielles Programm zum Stressabbau
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Kulinarik aus regionalen und saisonalen Naturprodukten
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Moderne Spiritualität und unesoterische Meditation für einen klaren Geist
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Sauna & Wellness in einem traditionsreichen Anwesen
Termin
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04. - 06. Dezember 2020
Paket WINTERZEIT
2 Übernachtung mit Halbpension
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Tägliches Yogaprogramm, Atem- und Achtsamkeitsübungen
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Geführte Meditationen und Einführung in Meditationstechniken durch kompetente und ausgebildete Meditationslehrer
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Einheiten zur Tiefenentspannung
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Workshops zu den Themen Stressreduktion & Achtsamkeit
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Persönliche Betreuung und Beratung während des gesamten Retreats
ab €377,00 als Komplettpreis
PROGRAMM
Freitag, 04.12.
14:00-16:00: Anreise
16:00 Winterlicher Empfang im Hotel
16:30-18:00 YOGA zum Ankommen
18:00 Abendessen
20:00 Yoga Nidra – der tiefste Schlaf, der keiner ist
Samstag, 05.12.
7:30 Morgenmeditation
8:00 - 09:00 YOGA – bewusste Körperwahrnehmung
9:00 – 11:00 Frühstück
11:00 – 13:00 Workshop: Ruhe durch Ayurveda
13:00-17:00 Freizeit zur freien Gestaltung
17:00 Yin Yoga Therapie
18:00 Abendessen
20:00 Fackelwanderung am nahegelegenen See
Sonntag, 06.12.
7:15 geführte Tiefenmeditation
8:00 – 9:00 YOGA – neue Energie
9:00- 11:00 Frühstück
11:00-13:00 Anti – Stress – Workshop
13:00 Abschlusszeremonie
Alle Programmpunkte sind optional. Je nach Wetterlage können einzelne Programmpunkte durch eine Schlechtwetteralternative ersetzt werden.
ZUR BUCHUNG
Schritt 1:
Yoga-Paket
EARLY BIRD (Frühbucher): 179 € pro Person (bei Buchung bis 30.09.2020)
regulärer Preis: 199 € pro Person (bei Buchung ab 01.10.2020)
Buche optional eine private Yoga-, Meditations- oder Entspannungseinheit zu deinem Programm hinzu. Die Einheiten sind auch während des Retreats buchbar, allerdings sind die Termine sehr begrenzt.
Einzeleinheit (1-2 Personen) 30 Minuten: 40 € pro Einheit
Einzeleinheit (1-2 Personen) 60 Minuten: 80 € pro Einheit
Anmeldeschluss: 29.11.2020 | Teilnehmerzahl begrenzt
Schritt 2:
Unterkunftsoptionen
Doppelzimmer: 198 € pro Person
Einzelzimmer: 238 € pro Person
Buchung unter Angabe „Yoga Retreat Winterzeit“. Einfach gewünschte Zimmeroption wählen. Bei Fragen zur Unterkunftsbuchung stehen wir gerne zur Verfügung.