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ANGEBOT 

YOGA WINTER RETREAT

Image by Dingzeyu Li

3 Tage Yoga im Nürnberger Land

YOGA RETREAT "WINTERZEIT"
Entschleunigung | Meditation | Wellness

Was erwartet Dich?

  • Ruhe & Erhohlung in der ländlichen Idylle der Fränkischen Schweiz

  • Tiefe Entspannung durch ein spezielles Programm zum Stressabbau

  • Kulinarik aus regionalen und saisonalen Naturprodukten

  • Moderne Spiritualität und unesoterische Meditation für einen klaren Geist

  • Sauna & Wellness in einem traditionsreichen Anwesen

Termin

  • Termine bald online verfügbar

Paket WINTERZEIT

2 Übernachtung mit Halbpension

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  • Tägliches Yogaprogramm, Atem- und Achtsamkeitsübungen

  • Geführte Meditationen und Einführung in Meditationstechniken durch kompetente und ausgebildete Meditationslehrer

  • Einheiten zur Tiefenentspannung

  • Workshops zu den Themen Stressreduktion & Achtsamkeit 

  • Persönliche Betreuung und Beratung während des gesamten Retreats

 

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PROGRAMMBEISPIEL - je nach Yoga Paket

Freitag, 10.12.

  • 14:00 – 16:00: Anreise

  • 16:00 wunderbar winterlicher Empfang

  • 16:30 – 18:00 YOGA zum Ankommen

  • 18:00  Abendessen

  • 20:00 Yoga Nidra – der tiefste Schlaf, der keiner ist

Samstag, 11.12.

  • 7:30 Morgenmeditation

  • 8:00 – 9:00 YOGA – bewusste Körperwahrnehmung

  • 9:00 – 11:00 Frühstück

  • 11:00 – ca. 13:00 Yoga Workshop

  • 13:00 – 17:00 Freizeit zur freien Gestaltung

  • 17:00 – 18:00 Yin Yoga Therapie 

  • 18:00 Abendessen

  • 20:00 Fackelwanderung am See

Sonntag, 12.12.

  • 7:30 geführte Tiefenmeditation

  • 8:00 – 9:00 YOGA – neue Energie

  • 9:00 – 11:00 Frühstück

  • 11:00 – 13:00 Anti – Stress – Workshop

  • 13:00 Abschlusszeremonie

Alle Programmpunkte sind optional. Je nach Wetterlage können einzelne Programmpunkte durch eine Schlechtwetteralternative ersetzt werden.

ZUR BUCHUNG

Schritt 1:

Yoga-Paket buchen 

anschließend Übernachtungspaket bei uns reservieren

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Teilnehmerzahl begrenzt

Schritt 2:

Unterkunftsoptionen

 

Doppelzimmer: ab 238 € pro Person

Einzelzimmer: ab 288 € pro Person

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neu renovierte Zimmer mit Echtholz-Eichenparkett zu € 30,00 Aufpreis pro Nacht - auf Anfrage und Verfügbarkeit möglich

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Buchung unter Angabe „Yoga Retreat Winterzeit“. Einfach gewünschte Zimmeroption wählen. Bei Fragen zur Unterkunftsbuchung stehen wir gerne zur Verfügung.

Upgrade in Premium Kategorie: Aufpreis € 30,00 pro Nacht

ab 20.01.2023 ist unser Restaurant Montag - Samstag 17:30-20:30 für Sie geöffnet

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